Дәрігер әйелдер үшін жастық пен сұлулықтың көзін атады
Дәрігер әйелдер үшін жастық пен сұлулықтың көзін атады
Дәрігер кез келген әйел үшін жастық пен сұлулықтың көзін атады, деп хабарлайды Taulik.kz.
Жалпы сіздің күтпеген сұлулығыңыздың көзі - қосалқы өнімдер болмақ. Олардың құрамында биотин көп, және бұл витамин жасушалардың регенерациясын тездетеді, эпидермисті - терінің қорғаныш қабатын жаңартады.
Ал биотин шаштың негізі болып табылады, өйткені ол шаштың негізгі құрылымдық компоненті кератиннің синтезіне қатысады.
Кез келген әйел үшін
Сонымен қатар жанама өнімдер коллаген ақуызына бай. Тері, сүйек, шеміршек және сіңір дененің дәнекер тінінің негізін құрайды. Сүйектер мен қан тамырларын нығайтады, шаштың, терінің және тырнақтың денсаулығы мен сұлулығын сақтайды.
Қосалқы өнімдер және олардың пайдалы қасиеттері:
Бауыр. Құрамында майда еритін дәрумендердің көп мөлшері бар: A, D, E. Сондай-ақ В тобының витаминдері, ферменттер, аминқышқылдары бар. Бауырдан жасалған тағамдар анемия (анемия) және асқазан-ішек жолдарының проблемалары үшін ұсынылады.
Жүрек. Олар толығымен дерлік бұлшықет тінінен тұрады, сондықтан оларда көп ақуыз бар. Микроэлементтердің ішінде олар анемияның алдын алатын темірге, сондай-ақ жүйке жүйесінің денсаулығына қажет мысқа бай.
Аяқтар. Ең алдымен, тауықтың аяқтары коллагеннің маңызды көзі болып табылады. Тамақ өнеркәсібінде коллаген сүйек қалдықтарынан алынады, бірақ бұл жағдайда ол тауық етіне жақын орналасқан.