Ән айтудың денсаулыққа пайдасын растайтын зерттеулер көбейіп келеді. Сонымен қатар кәсіби түрде ән айтпаса да, сүйікті орындаушымен бірге ән айтудың өзі оң әсер етуі мүмкін.
Біріншіден, ән айту адамның денсаулығына пайдалы. Таныс әнді айту кезінде дене көңіл-күйді жақсартатын дофаминді шығарады. Ән айтумен байланысты тағы бір жақсы сезім гормоны - окситоцин. Әндер күйзелістен арылуға да көмектеседі: бүкіл әлемдегі адамдар уайымды жеңілдету үшін оңашада қалып ән айтады.
Өкпе мен мидың жұмысына ән айту ең күшті әсер етеді. Ән айту кезінде қолданылатын тыныс алудың ерекше түрі демікпе немесе созылмалы обструктивті өкпе ауруымен күресуге көмектеседі.
Бірқатар ғылыми зерттеулердің талдауына сәйкес, ән айту деменцияға көмектеседі: оның арқасында адам кейбір нәрселерді есте сақтай алады.
Инсульттан кейін пациенттер сөз тіркестерін немесе сөздерді ән айтуы қалпына келтіруді тездетеді. Нейрологтар бұл әсер ән айту мидың әртүрлі аймақтарындағы белсенділікті ынталандыратындығына байланысты деп санайды.
