Диетолог, гастроэнтеролог Рүстем Садықов "доктор Питер" басылымымен сұхбатында аш қарынға су ішудің салдарынан туатын ауруларды тізімдеді, деп хабарлайды Taulik.kz.
Маман таңғы ас алдында екі стакан жылы су ішу пайдалы әдет екенін айтты.
"Аш қарынға су ішу қанды тез сұйылтады. Бүйрек проблемалары, гипертония және өт тас ауруы кезінде бұл асқынуларға әкелуі мүмкін. Мұндай жағдайларда сұйықтықтың күнделікті мөлшерін емдеуші дәрігермен келісу керек", - деді гастроэнтеролог.
Сарапшының айтуынша, судың температурасы мен оны қабылдау уақыты ғана емес, сонымен қатар біз ішетін қалып та маңызды. Суды тез ішетіндердің бәрі жолда үлкен қателік жасайтыны белгілі болды.
"Суды дұрыс сіңіру үшін суды отырып ішуіңіз керек. Суды тұрып ішкен кезде бұл ағзадағы сұйықтықтардың тепе-теңдігінің бұзылуына әкеліп соғады, бұл артриттің дамуына әкелуі мүмкін", - деп түсіндірді Садықов.