Дөрекі адамдармен қарым-қатынас жасау қиын болуы мүмкін, бірақ сыйластық пен достық қарым-қатынасты сақтау әрдайым маңызды. Сондықтан төмендегі ережелерді есте ұстаңыз:
1. Тыныштық сақтаңыз: дөрекілікке агрессиямен немесе тітіркенумен жауап бермеуге тырысыңыз. Тыныштық үні мен қарым-қатынас тәсілін сақтаңыз.
2. Мұқият тыңдаңыз: адамның неліктен дөрекі екенін анықтауға тырысыңыз. Кейде бұл стресс, түсінбеушілік немесе көңілсіздіктен туындауы мүмкін.
3. Конфликтке бойұсынбаңыз: дау мен жанжалдан аулақ болыңыз. Бұл жағдайды нашарлатуы мүмкін.
4. Шешімдерді ұсыныңыз: жағдай мүмкіндік берсе, дөрекілікке себеп болған мәселеге сындарлы шешім ұсыныңыз.
5. Өзіңіздің жеке шекараңызды белгілеңіз: дөрекі мінез-құлық ұнамаса, шекараңызды нақтылаңыз және қажет болса өзара қарым-қатынас жасауды тоқтатыңыз.
6. Жақсы мінез-құлық үлгісі: қарым-қатынас жасау арқылы шынайы сыпайы және сыйлы қарым-қатынастың қандай болуы керектігін үлгі ете аласыз.
7. Кінәлаудан аулақ болыңыз: дөрекі адамды кінәлаудың орнына, өз сезімдеріңізді және оқиғаларды қабылдауды сипаттаңыз.
8. Қолдау көрсетіңіз: мүмкін болса, ортақ тіл табуға және түсіністік білдіруге тырысыңыз.
9. Өзін-өзі қорғауды есте сақтаңыз: егер дөрекі адаммен қарым-қатынас сіздің эмоционалдық немесе психикалық күйіңізге әсер ете бастаса, бұл қарым-қатынасты жалғастыру керек пе, соны ойлаңыз.
10. Психикалық қаттылығыңызды сақтаңыз: ұқсас жағдайлармен жақсырақ күресу үшін күйзеліс пен эмоционалды басқару дағдыларын дамытыңыз.
Есіңізде болсын, сіз дөрекі адамдардың мінез-құлқын әрқашан өзгерте алмайсыз, бірақ мұндай жағдайларда сіз өзіңіздің реакцияларыңыз бен әрекеттеріңізді басқара аласыз.
